CUATROMILES DE LOS ALPES POR RUTAS NORMALES
-5%

CUATROMILES DE LOS ALPES POR RUTAS NORMALES

GOEDEKE, RICHARD

22,50 €
21,38 €
IVA incluido
Publishing house :
DESNIVEL
Year of edition:
2014
ISBN:
978-84-9829-311-1
Pages :
224
Binding :
Rústica
Collection :
22,50 €
21,38 €
IVA incluido

Una descripción práctica, completa y actualizada de las rutas normales de todos los cuatromiles alpinos, incluidos los picos que han encontrado recientemente su lugar en la nueva lista de la UIAA.

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