VIVIR SIN INFLAMACION
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VIVIR SIN INFLAMACION

CAPELLA, CRISTINA

18,95 €
18,00 €
IVA incluido
Editorial:
VR EUROPA
Año de edición:
2025
Materia
Estudios interdisciplinarios
ISBN:
978-84-19873-89-7
Páginas:
272
Encuadernación:
Otros
Colección:
VR
18,95 €
18,00 €
IVA incluido

Nos adentraremos en el mundo de la inflamación y el vínculo que tiene con nuestro sistema inmunológico, sistema digestivo, microbiota y bienestar emocional. Te darás cuenta de que todo está conectado, y cuando una de estas piezas falla, el resto también. Una inflamación prolongada podría conllevar problemas de salud a largo plazo, como enfermedades cardiovasculares, enfermedades autoinmunes o incluso estados de depresión. Pero también te darás cuenta de lo fácil que puede llegar a ser cuidar de nosotros mismos, darle lo mejor a nuestro cuerpo y tener una salud óptima. . Libro práctico para introducir un estilo de vida antiinflamatorio. . Reto en 4 semanas. . Estrategias prácticas y sencillas para aplicar día a día. . Recetas fáciles y tablas de ejercicios Ha presenciado numerosos casos de inflamación crónica que han mejorado notablemente gracias a modificaciones en la alimentación y el estilo de vida. A lo largo de este libro, compartirá algunos de estos casos para facilitar la comprensión de lo que significa estar inflamado y fomentar la identificación con experiencias similares, ya sea propias o de persona

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